Sesión de Movimiento Expresivo
para mujeres Embarazadas y que desean ser mamás
El embarazo y todo
el proceso que atravesamos hasta conocer que hemos concebido, son momentos especialmente significativos para las
mujeres. Se trata de una etapa vital de gran creatividad y transformación que también puede significar
una pequeña o gran revolución interna, despertando nuevas o antiguas emociones,
recuerdos, deseos, necesidades...
Escuchar y poner atención al movimiento que
se produce en nuestros cuerpos a nivel físico, emocional, energético y
espiritual en esta etapa de la vida nos fortalece y nos permite conocernos
mejor, lo cual a su vez nos ayuda a poner la energía al servicio de nuestros
deseos de maternidad y a crear un vínculo más consciente con nuestro bebé.
A través de la
música, el movimiento, el ritmo, el contacto, la escucha, la respiración, el
automasaje, el juego, la relajación, la voz o el silencio, os invitamos en esta
clase a conectar con la energía de vida que hay en cada una así como con el
placer, el disfrute, la vitalidad y la confianza en nuestros cuerpos.
Si estás
embarazada, deseas ser mamá y lo estás buscando o te apetece explorar qué
sientes hacia la maternidad te proponemos un espacio para:
o Tu autocuidado, para expresar tus
emociones, para moverte libremente, para compartir con otras mujeres...
o
Nutrir el vínculo y la
comunicación con tu bebé a través del movimiento...
o
Conectar con la fuerza de tu
energía femenina y su capacidad para crear vida...
o
Tomar más conciencia de tu energía
de mujer y madre...
Viernes 24 de Mayo * Sesión única *
de 18:15 a 20:00hs
en Espacio Movimiento Río Abierto. C/ Capitán Blanco Argibay, 85 local madrid.
Metro Valdeacederas
Coordinan: Mónica Sánchez Gallego, psicóloga, y Marta O’Kelly Rasco, terapeuta Gestalt, formadas en Movimiento y Técnicas Psicocorporales para el Desarrollo Armónico.
Contribución
para alquiler de sala: 3 €
Traer ropa para
moverse cómodamente. Trabajaremos descalzas.
Aunque no es
necesaria inscripción previa, agradecemos enviar confirmación de asistencia por
correo electrónico a monicasanchezgallegoo@gmail.com
o marta.tierra5@gmail.com
